在介紹瘦瘦針之前，我們先要了解”腸泌素(incretin)”這個酵素，當食物進入腸道的時候，腸道會分泌腸泌素，腸泌素有兩大作用:

1. 腸泌素會依據體內葡萄糖的濃度，適度的刺激胰臟分泌胰島素，進而控制血糖，也因為不會過度分泌胰島素，因此不容易發生低血糖的問題
2. 腸泌素可以延緩胃排空(就是吃的東西消化速度變慢)，產生飽足感，同時刺激大腦下視丘，降低食慾
瘦瘦針其實是一種GLP-1(glucagon-like peptide-1) agonist，它可以使體內的腸泌素濃度增加，進而達到上述的兩種作用，也因此可以作用在血糖以及體重的控制

瘦瘦針適合所有人減重嗎? 
因為此針劑主要作用為食慾控制，並無增加代謝的效果，所以對於食量大，或是嘴饞的人會很有效，但是對於一些本身就吃不多，但是因為生活作息亂，活動量低下，喝酒等代謝比較低下的人，效果就不明顯了

副作用為何，有無特殊使用限制?
常見的副作用還是腸道的副作用，包含噁心、反胃、嘔吐、腹瀉等，少數會有低血糖的副作用，較為嚴重的是急性胰臟炎，不過藥物本身主要經由腸道代謝，因此對於肝腎的負擔較小，甚至在一些大型研究中顯示對於腎功能有輕度的保護作用，對心臟也無負擔(已經證實)，所以除了有急性胰臟炎病史的人需要謹慎使用以外，並無特殊使用限制。

在台灣有那些選擇? 
目前瘦瘦針有分為一周打一次的易週糖(Trulicity)和胰妥讚(Ozempic)，一天一次的膳纖達(Saxenda)和胰妥善(Victoza)，此外對於不敢打針的人，近年也出了口服款的瘦瘦針，就是瑞貝適(Rybelsis)，瑞貝適其實就是胰妥讚(Ozempic)得口服劑型，不過相較於針劑型，瑞貝適在人體內藥物濃度較為不穩定，所以個體的效果差異極大(有些人很有效，卻也有人無感)，所以目前還是針劑型的效果會比較好，副作用也較低。

最後提醒，瘦瘦針雖然名氣大，但是畢竟還是屬於藥物，關於如何使用，以及是否適合自己使用還是建議經過醫師評估，切勿直接自行購買施打，免得傷了荷包又沒有得到應有的效果。