看看怎麼做
熱量：170大卡 蛋白質：15公克 脂肪：10公克 碳水化合物：5公克
熱量：228大卡 醣類：1.5g 蛋白質：38.5g 脂肪：7.5g
熱量：200大卡 醣類：11克 蛋白質：12克 脂肪：12克
熱量：110大卡 蛋白質：14公克 脂肪：6公克
