韓式冷麵

分量:1人份

熱量:420大卡
醣類:57.5克
蛋白質:21克
脂肪:11克

黑胡椒豆腐燒

分量:2

熱量:446大卡
醣類:25克
蛋白質:34.3克
脂肪23.2克

義式香草紙包雞

分量:1

熱量:238.4大卡
醣類:10克
蛋白質:32.5克
脂肪:7.6克

花椰菜米炒飯

分量:1

熱量:250大卡
醣類:10.5克
蛋白質:16.1克
脂肪:15.5克