起司蛋捲涼拌洋菇

分量:1人份

熱量:200大卡
醣類:11克
蛋白質:12克
脂肪12克

蒜蓉蒸蝦

分量:1人份

熱量:180大卡
醣類:40克
蛋白質:35.6克
脂肪:7克

雞肉豆腐佐照燒菇

分量:6

熱量:663.7大卡
醣類9克
蛋白質61.3克
脂肪42.5克

泰式雞腿排

分量:2

熱量:274大卡
醣類:0克
蛋白質:37克
脂肪:14克