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成功減重

85KG

暱稱:黃先生
年齡:33歲
地區:台北
職業:服務業
減重期間:1.5年

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成功減重

23KG

暱稱:葉先生
年齡:26歲
地區:台中市
職業:服務業
減重期間:5個月

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成功減重

10KG

暱稱:鄭小姐
年齡:21歲
地區:新竹
職業:自由業
減重期間:4個月

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成功減重

20KG

暱稱:郭小姐
年齡:37歲
地區:台北
職業:傳播業
減重期間:6個月

優格奇異果冰

分量:1人份

熱量:114大卡
醣類:23.3克
蛋白質:3.2克
脂肪:1.6克

蛤蜊冬瓜雞湯

分量:1人份

熱量:184大卡
醣類:7克
蛋白質:19克
脂肪:8克

越式涼拌蒟蒻麵

分量:300g/1人份

熱量:138大卡
醣類:6克
蛋白質:15克
脂肪:6克

高麗菜蒸雞肉

分量:1

熱量:291大卡
醣類:7.5克
蛋白質:22.5克
脂肪:19克