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成功減重

85KG

暱稱:黃先生
年齡:33歲
地區:台北
職業:服務業

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成功減重

35KG

暱稱:尤小姐
年齡:37歲
地區:台中
職業:服務業

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成功減重

21KG

暱稱:李小姐
年齡:23歲
地區:高雄
職業:學生

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成功減重

20KG

暱稱:林小姐
年齡:37歲
地區:台北
職業:服務業

蒸雞腿佐時蔬

分量:300公克/1人份

熱量202.2大卡
蛋白質18.8公克
脂肪9.4公克
醣類10.6公克

白酒蒜香烤蝦

分量:60g/1人份

熱量:170大卡
蛋白質:15公克
脂肪:10公克
碳水化合物:5公克

鮮蔬雞丁

分量:1人份

熱量:228大卡
醣類:1.5g
蛋白質:38.5g
脂肪:7.5g

起司蛋捲涼拌洋菇

分量:1人份

熱量:200大卡
醣類:11克
蛋白質:12克
脂肪:12克