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成功減重

31KG

暱稱:胡先生
年齡:40歲
地區:台北
職業:自由業
減重期間:6個月

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成功減重

38KG

暱稱:劉先生
年齡:31歲
地區:台北
職業:製造業
減重期間:9個月

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成功減重

85KG

暱稱:黃先生
年齡:33歲
地區:台北
職業:服務業
減重期間:1.5年

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成功減重

21KG

暱稱:李小姐
年齡:23歲
地區:高雄
職業:學生
減重期間:4個月

味噌雞肉炒時蔬

分量:4

熱量:796大卡
醣類:38.4克
蛋白質:80.5克
脂肪:35.6克

滷牛腱

分量:8

熱量:678.4大卡
醣類:0克
蛋白質:116.2克
脂肪:23.2克

清燉牛肉湯

分量:1

熱量:200大卡
醣類:4.4克
蛋白質:27.3克
脂質:8.1克

高麗菜蒸雞肉

分量:1

熱量:291大卡
醣類:7.5克
蛋白質:22.5克
脂肪:19克