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成功減重

85KG

暱稱:黃先生
年齡:33歲
職業:服務業
地區:台北
Date 2017.04.19

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成功減重

35KG

暱稱:尤小姐
年齡:37歲
地區:台中
職業:服務業
Date 2017.06.29

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成功減重

20KG

暱稱:林小姐
年齡:37歲
職業:服務業
地區:台北
Date 2017.04.19

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成功減重

17KG

暱稱:簡小姐
年齡:40歲
職業:服務業
地區:台北
Date 2017.06.06

溫沙拉

分量:455g/1人份

熱量:231大卡
醣類:18.5克
蛋白質:15.7克
脂肪:6.8克

焗烤鮪魚番茄吐司

分量:1人份

熱量:275大卡
醣類:40克
蛋白質:16克
脂肪:5.2克

菇菇蒜頭雞

分量:2人份

熱量:150大卡
醣類:2.5克
蛋白質:18克
脂肪:7.5克

佃煮秋刀魚

分量:1人份

熱量:242大卡
醣類:2克
蛋白質:18克
脂肪:18克